卵巢早衰吃什么可以减缓衰退_多囊卵巢综合征不孕-试管婴儿费用-天合捐卵供卵赠卵助孕网

　　卵巢是女性健康的、年轻化的保证，每个月都会定时的排一个卵子，然后卵子如果没有遇到精子将会有月经，月经也是排毒的过程，如果月经量减少表明卵巢症状衰老、激素减少，今天我们就来聊一聊有关卵巢保养的一些食物吧。

　　1、卵巢保养吃什么——百合茯苓

　　百合具有很好的润肺的效果，有助于增强体质，还可以缓解放疗的反应，百合将会保养卵巢、推迟女性卵巢衰老，起到双向调节作用，有效的抑制卵巢囊肿发生。

　　2、卵巢保养吃什么——野葛根

　　野葛根，对女性的丰胸效果很完美，里面也有很多的异黄酮，可以模拟雌激素，长期服用将会调理女性身体内的雌激素的分泌以及供应效果。

　　3、卵巢保养吃什么——维生素

　　维生素，能改善身体营养状况，增强细胞的活力，促进体内新陈代谢，排出体内毒素废物，研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

　　4、卵巢保养吃什么——黄瓜

　　黄瓜：清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。

　　5、卵巢保养吃什么——香菇

　　香菇，具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。